30年前と比べて、日本人の平均体温は１℃低下しているといいます。 体温35,5℃が恒常的に続くと、排泄機能が低下し、自律神経失調症、アレルギー症状が出現します。 現代、冷え性は勿論、アレルギーや自・・・
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最近はコンビニでも美味しい本格的なコーヒーが飲めるようになりました。 コーヒーは仕事中、またホッとした時に飲みたくなるものですね。 ところで「冷え」を訴える方は、コーヒー好きの方が多いと感じて・・・
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日本人女性の11人に1人は、乳がんになると言われています。 乳がんに罹患する女性は年々増加傾向におり、現在の日本人女性の乳がん罹患率は、胃がんを抜いてトップになっています。乳がんは、一般的に早期発見・・・
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「血液ドロドロ」「血液サラサラ」という言葉をよく耳にしますよね。 特に女性の場合、更年期になると女性ホルモンの量が減少するために、 高脂血症のリスクが高くなってきます。 一体、この「血液ドロドロ・・・
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「熱中症」の発生が増える季節。 「水分補給をしましょう」とあちこちで呼びかけられるようになりました。 水分は身体の約60%を占めており、生命を維持するために必ず必要です。 年齢とともに身体に占め・・・
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梅雨の時季は「だるさ」や「疲れ」「頭痛」などの不調を感じる方が増えてきます。 これらの体調不良の原因に「気圧の変化」があります。 実際、さまざまな体調不良を抱えている方は、 天気(天候)により具・・・
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近年、その病名をよく聞くようになった「メニエール病」。 主にめまいの症状が現れることを、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 めまい＝メニエール病　という訳ではありませんが、 このメニエール病・・・
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「気」のめぐりって？ 漢方でいう「気」とは、生命のエネルギーのことです。 元気、気力などの「気」であり、神経機能を指すと言われます。 気は、のびのびと滞りなく、体中を巡っているのが正常な状態です・・・
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糖尿病のあれこれ 「冷え性は万病のもと」と言われるように、冷え性は体全体の不調に繋がります。糖尿病と冷え性は関わりが深く、糖尿病だと冷え性になりやすくなります。また、冷え性の人が糖尿病になると、毛細・・・
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「一晩眠っても疲れがとれない」「何をするにもだるさを感じる」 「少し動いただけでも疲れてしまう」。 このような状態が続いていたら、「慢性疲労」が考えられます。 慢性疲労は、身体のだるさや体力の低・・・
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