体調不良でお悩みですか?自律神経のお悩みはこちらから | 冷え性漢方の吉兆堂薬局

原因不明の体調不良は「自律神経の乱れ」が原因

自律神経って何?

私たちの体は、気温の変化や精神的ストレスなど外からの刺激に対して、体内の状態を一定に保とうとする働き(ホメオスタシス)があり、その役割を自律神経が担っています。自律神経は呼吸、血圧、発汗、排尿、排便など、身体中の機能を活発にしたり抑えたりして体の機能を調節し、私たちの生命を維持しています。そのため、自律神経が乱れると身体のあちこちに不調が出てしまいます。
こんな症状はありませんか?

以下の3つ以上当てはまる方は自律神経の乱れが原因かもしれません。

□片頭痛
□疲れ目
□めまい
□耳鳴り
□口や喉の不快感
□のぼせ
□冷え
□便秘
□胃腸の違和感
□残尿感
□首・肩・背中のこり
□慢性的なだるさ・疲労感
□感情的になりやすい
□不安感
□気力が出ない
□集中力の低下
自律神経改善セットはこちら
ご相談電話:0120-29-3955

営業時間:10時~18時 日曜、月曜、祝日定休

原因不明

自律神経の乱れが原因で現れる症状は、病院で検査をしても異常がないと言われてしまうことが多いのが現状です。また、病院はそれぞれ○○科というように縦割りになっており、自律神経の乱れで生じる複合的な体調不良に対して総合的にアプローチすることが難しいという事情があります。原因がわからないという不安感がさらに体調不良を悪化させてしまうこともあります。

自律神経を整える方法

自律神経の乱れの原因がはっきりしないとはいっても、
一般的には自律神経の改善法として次のような方法があります。

  • ・生活習慣の見直し
  • ・カウンセリング
  • ・散歩、体操、入浴、音楽、趣味
  • ・マッサージ、ストレッチ、整体、鍼灸

また、漢方薬で身体のバランスを整えることでお悩みを改善する方法などあります。

身体の冷えが原因だった!?

「冷えは万病の元」と言うように冷えは自律神経の働きを乱し、さまざまな不調の原因となっていることが多くあります。体温が1度下がると、免疫力は30%以上低下して様々な感染症にかかりやすくなります。また、ホルモンバランスの乱れの原因にもなります。

冷え性と自律神経には密接な関係が!

身体が長年冷えていると、自律神経の調節機能に乱れが生じてしまい、身体の様々な箇所に不調が現れるようになります。また、自律神経が乱れて血管の収縮や拡張が上手くいかなくなっても、体温のコントロールを失って冷え性に。冷え→自律神経の乱れ→冷えという悪循環に陥りやすいので注意しましょう。更に、ストレスが加わると、より一層冷えや自律神経の乱れが強まります。その結果、さまざまな体調不良を引き起こすようになります。

毛細血管の詰まりが原因の場合も

血管は無数にある細胞の一つ一つに、血液を介して必要な栄養や酸素を届ける為に大切な働きをしています。身体中に張り巡らされた血管のうちの90%以上が毛細血管と言われています。毛細血管は酸素や栄養素を細胞へ取り込み、二酸化炭素や老廃物を排泄することで、各組織、細胞の新陳代謝の働きを支えています。
この毛細血管が詰まると、栄養素の取り込みと老廃物を排泄する機能が徐々に低下していきます。自律神経は毛細血管をとりまくように存在しているので、毛細血管の根詰まりが自律神経の乱れの大きな原因となっていきます。

漢方で「冷え性」と「自律神経」を改善!

「冷え」は自律神経失調症の症状の一つでもあり、自律神経の乱れの根本的原因でもあります。血管の拡張や収縮など、血液の流れは自律神経が調節しているので、冷え性の人は自律神経失調症になりやすいのです。
 

漢方で冷え性改善

冷え性を漢方で改善するには体質に合わせて下記の要素を改善していきます。体質に合わせた漢方を用いることで、これらの要素をバランスよく整えていくことができます。

①身体の機能アップ(補気)
②血を補う(補血)
③血の滞りを取る(瘀血の改善)
④水毒をとる
⑤エネルギーや血を作る腎の力を補う
⑥良質な血液をすみずみまで流してあげる。

あなたはどのタイプ?

冷え性や自律神経の不調からくる体調不良も、人によってさまざまです。
簡単に体質をチェックしてみましょう。
 

毛細血管の目詰まりタイプ冷え性 <身体深部の冷えからくる自律神経の乱れ>

□全身が冷える
□手足が冷える
□慢性的にだるい
□気力がでない
□めまいがある
□胃腸が弱い
□生理痛
□生理前症候群(PMS)
□頭痛、腰痛、関節痛など慢性的な痛みがある
 

瘀血、気滞タイプ冷え性 <気の滞りや血の滞りからくる自律神経の乱れ>

□下半身の冷えが強い
□上半身が火照る
□上半身が冷える
□肩こり、首こり
□動悸
□頭痛
□めまい
□イライラしやすい
□気持ちがふさがる
□生理痛
□生理前症候群(PMS)
 

腎虚タイプ冷え性 <腎(ホルモン)の力が弱いために自律神経も弱い>

□とにかく疲れやすい
□めまい
□むくみやすい
□頻尿
□夜中のトイレ
□生理不順
□無月経
□ストレスを強く感じる
□落ち込みやすい

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ご相談電話:0120-29-3955

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お客様の声

頭のモヤモヤがなくなりました

以前まで病気知らずの生活を送っていましたが、いつの頃からか首のあたりから頭が“モヤモヤ”する感じが気になるようになりました。病院で検査しても異常は見つからず、しかし不快で何となくやる気も出ない為、不安でした。
見かねた家族が、半ば強引に漢方薬局に連れて行ってくれました。モヤモヤするのは、首から頭にかけての血流が低下しているのではということで、冷え性に良いという漢方のお茶を飲んでみることに。
1日1杯の漢方茶を飲み続けるうちに体調も上向き、元気がでてきました。 半年経った今、モヤモヤ感じがなくなり、本当にホッとしました。
Mさま 60代女性

両親と一緒にのんでいます

吉兆堂薬局で勧めて頂いたサプリメントを飲み始めて最初はすごく元気、半月後にはすごく眠くなりました。しかし、その後も続けて飲んでいたところ、ナント!ずっと気になっていた腎臓検査の数値に変化が!両親にも勧め、両親共に調子が良いです。
Sさま 40代女性

体調がよくなっているのを実感

さまざまな体調不良があり「自律神経が悪い」と言われたこともあり、悩んでいました。吉兆堂薬局さんで相談して飲み始めてから身体が軽くなり体調が確実に良くなっているのを感じています。
Mさま 60代女性

お陰様で元気になりました

吉兆堂薬局の漢方を飲み始めて 体温が上昇し、悩みだった身体の痛みにも変化が。更に2ヶ月で10キロも増えてしまった体重にも変化がありビックリしました。お陰様で元気になりました。
Iさま 50代女性

皮膚もきれいに

吉兆堂薬局の漢方が身体に合っていたので続けていましたが、気になる不調が他にもあった為、別にプラスして飲み始めたところ、気になっていた皮膚が綺麗になってきました。  
Oさま 50代男性

肩こりが楽になりました

吉兆堂薬局さんの漢方で辛かった体調が落ち着いていたのですが、季節の変わり目になると肩こりや頭がボーッとなる症状がありました。相談して別の漢方を飲み始めたところ、肩コリがスーッと楽に。
身体も温まるので気に入っています。 
Iさま  50代女性

首から上の巡りが良くなっているようです

デスクワークが多いこともあり、肩コリ、首コリ、目の疲れや痛みなど気になっていました。
マッサージにも通っていましたが、コリがとても強く自律神経も弱いとのこと。吉兆堂薬局さんの漢方を飲み始めてから、首から上が緩み始め血の巡りがよくなったように感じています。肩こりや目の具合も落ち着いてきました。  
Oさま  50代女性

*個人の感想で効果・効能には個人差があります。

冷え性のご相談は吉兆堂薬局まで
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