涼しさを感じる季節になり、気持ちがいいのですが 同時に目がショボショボする、目の疲れが取れないなど 目の不調でお悩みの方が増えています。   パソコンやスマホを長時間使い、目を酷使す・・・
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むくみとは 「血液中の水分が血管やリンパ管の外側の組織に溜まってしまっている状態」。   水分代謝が悪いと、不必要な水分が排泄されずに体内に溜まってしまい、むくみやすくなります。 &・・・
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春は三寒四温の言葉通り 少しずつ暖かい日が増え、心も身体も暖まり始めます。 しかし一方、体調不良でお悩みの方が増えてきます。 何故でしょうか？ 春は漢方で分類される五臓（肝心脾肺腎）の中の肝の・・・
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