むくみとは 「血液中の水分が血管やリンパ管の外側の組織に溜まってしまっている状態」。   水分代謝が悪いと、不必要な水分が排泄されずに体内に溜まってしまい、むくみやすくなります。 &・・・
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脚が重苦しく感じるむくみ。 靴下や靴が履きにくく、脚の疲労感も強くなります。 むくみは漢字を使うと、浮腫みと書きます。その文字通り、まさに腫れているような感覚。 具体的には脚が腫れぼ・・・
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  この時期に増えるお悩みに、足のムクミ、汗かき、そしてめまいがあります。 一見別々の症状ですが、これらの症状には「水毒」といって、 水分代謝の悪さが関わっています。 更に根本に・・・
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