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「睡眠」の記事一覧
冷えが睡眠を妨げるメカニズム
2014/7/11更新
暑くて寝苦しい季節。 夏になると、「夜はなかなか寝付けない・・」というお悩みをよく伺います。 そこで、睡眠と体温の関係について考えてみましょう。 一般的に人の・・・
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