身体の芯を温めて水分代謝を良くすれば、汗かき、めまい、むくみも改善 | 冷え性漢方の吉兆堂薬局

 
この時期に増えるお悩みに、足のムクミ、汗かき、そしてめまいがあります。
一見別々の症状ですが、これらの症状には「水毒」といって、
水分代謝の悪さが関わっています。
更に根本には、冷えからくる血の巡りの悪さがあります。
 

漢方は病気を身体全体として捉えるので、ひとつのお悩みを治そうとしていたら、
他の症状も改善されていたということがよくあります。
冷え取り漢方を継続されているさんの例をご紹介いたします。
 
汗かき、めまい、むくみが改善されました

私はもともと汗かきでむくみやすく、ムクミ取りの漢方など吉兆堂さんで飲んでいました。
身体も重だるく、ある日ついに「めまい」をおこしてしまいました。
幸いにもめまいの漢方で回復しましたが、自分の身体が不安になってきました。
 
「もしかしたら、ムクミは冷えからきているかも？」と思い、
冷えの自覚はなかったのですが、冷え取りの漢方の「温参霊」を飲み始めることにしました。
何となく身体にいい感じがあり、数日後には1日2包に増やしました。
朝晩で続けていると、最初は上半身が暑くて汗をかきましたが、その後下腹部が温まるようになりました。
 
「お腹って本当はこんなに温かいものだ」と正直驚きました。
今まで婦人科系が弱くて、生理の時は大変だったのですが、
実はお腹が冷えていたんだと初めて気がつきました。
 
そして3ヶ月、4ヶ月と継続するうちに、
ムクミ取りやめまいの漢方を飲まなくても「めまい」がでなくなり、足のムクミも軽くなりました。
お腹や足が温かくて軽い感じは、気持ちがいいのですね。
 
実は一度、上半身がすごく冷えたことがあり、厚着をしたことがありました。
半月ほどで治まりましたが、それからしばらくして、汗かきだった汗の量が減ってきました。
身体が確実に良い方向に改善しているので、ずっと継続していこうと思いました。
Kさま　50代女性
 
～1年後のKさん～
体調が良かったので、夏の暑さに冷たい物が欲しくなって、冷え取り漢方を休み、
アイスコーヒーなど飲んでいたら、身体がだるくなってしまい「夏バテ」になってしまいました。
 
体調が良かったのは、冷え取りをしていたからで、油断をしたらいけないと実感しました。
大林先生から夏も身体を冷やしてはいけないと云われていたのですが、その通りでした。
 
今でも季節の変わり目や無理した時は、足のムクミがでますが、
以前と比べると程度はかなり軽くなりました。
ムクミ取りの漢方を飲んだほうが楽なので処方してもらいますが、以前より効きがグッとよくなりました。
友達からも「足がスッキリしたよね」といわれるようになりました。
 
実は今、ダイエット漢方に挑戦していますが、なかなかいい感じです。
1年に1歳年を重ねると、身体の抵抗力も落ちていきますので、
年齢に負けないように、漢方を愛用したいと思っています。
Kさま　50代女性
 

 
追伸：
※おヘソより下が冷えている下半身型冷え性タイプは、
「水毒」といって体内の余分な水で体調不良を起こしやすくなっています。
胃に熱をもっている人が多く冷たい飲食を好みがちですが、
それでは下腹から下半身をますます冷やしてしまいます。
・尿の出が悪い　・足がむくむ、足が重い　・他の人より汗かき　・めまいがある
・耳鳴りがある　・下痢しやすい　・生理不順　・生理痛がひどい
・赤ちゃんがなかなかできない方は、下腹より下が冷えている可能性が高いといえます。
 
「私は代謝が悪いから」とおっしゃられている方の半数以上の方も、
実は下半身が冷えて水分代謝が悪くなっておられる方が多いと感じています。
ダイエットを希望される方にも冷え取りは必須ですね。
冷えの強い方には、神経が冷えに慣れて実感がない方も多いので、
早く気がついてほしいと思っています。
 
冷えが改善されていくときの身体の変化
身体の歪みが正されるように、
身体が温まると、身体の機能や感覚が活動を始め、身体は若返ります。
体内に老廃物が蓄積されていた方は、
代謝がよくなって外に排泄されるようになり、身体がスッキリします。
 
一時的な下痢、鼻水やくしゃみ、咳や痰がでたり、皮膚に発疹が出たり、
冷えや痛みを強く感じることもありますが、
何れも一時的な良くなる為の現象（好転反応、瞑眩反応ともいいます）で、
通常数日で治まることが多いです。
 
冷えが強い部分は遅れて出てくる場合もあります。
また身体の機能が落ちていない方や老廃物が少ない方は、そのような好転反応は出てきません。
そして継続するうちに、身体に貯金ができて、身体が安定してきます。
日常生活の心身への負担、また年齢を重ねることも考慮して、
健康維持をしていきたいものです。
 
 
「むくみ」、「めまい」、「異常な汗かき」の原因は？