足元の冷えを温めたら　ぐっすり眠れるようになりました | 冷え性漢方の吉兆堂薬局

私は身体を動かすことが好きで、周囲からいつも「元気そうね」と言われていました。
 
でも50代も後半になり体力の低下を感じ始め、やっぱり健康で元気でいたいと思いました。
 
冷え性改善の漢方も、健康維持のつもりで始めたのですが、
 
1ヶ月ほどした頃から、夜中に目覚めることがなくなりました。

足元が温かくなって気持ちよく感じられます。
 
本当は、始めは冷え性の自覚はなかったのですが、
飲んでみて、
実は自分の身体は冷えていたんだな、と気がつくことができました。
健康維持のために、冷え性改善をしていきたいと思います。
 
Aさま　50代女性
 

コメント：
 
冷えは身体が慣れてしまうと、神経も感じなくなってしまいます。
特に更年期などで上半身が暑くなると、そちらに神経が向いて足元の冷えは忘れがちになります。
「私は暑がりだから、冷えは関係ない」とおっしゃる方に限って、実は下半身がとても冷えている場合が多いのです。
冷えている身体を温めると元気になります。
これからの季節も身体の内を温めていきましょう。