冷え性の方おススメの「コーヒー」の楽しみ方 | 冷え性・不妊漢方の吉兆堂薬局

冷え性の方おススメの「コーヒー」の楽しみ方2014/3/01更新

最近はコンビニでも美味しい本格的なコーヒーが飲めるようになりました。
仕事しながら、またホッとした時に飲みたくなるものですね。
 
コーヒーには
・眠気や疲労感を取り除き、思考力や集中力を増す 
・呼吸機能や運動機能を高める 
・低血圧を一時的に改善
・腎臓に作用して利尿効果を促進する    
・腎臓に作用して利尿効果を促進する
・二日酔いの頭痛に効果 があります。
 
またコーヒーは苦いのですが、漢方で捉えると、
「苦味」には消化を助け、排泄させる働き、心臓を守る働きと優れた効果があります。
愛好者が多いのも肯けます。
 
ただし「苦み」には身体の熱をとり、冷やす働きがあります。
漢方でも苦いものは夏に摂るといいと云われています。
コーヒーが身体を冷やすのか?温めるのか?で、さまざまな見解があります。
 
これは一時的に血流を高めて集中力を高める働きはあるけれど、
ただそればかりに頼ってしまうと、
結局身体を冷やしてしまうということではないでしょうか。
西洋医学的な考え方と東洋医学的な考え方との違いでもあります。
 
大切なことは、安定して冷えない身体を作ること。
冷えは万病の元になります。
 
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